我们知道，学校体育课有三大功能：生物学功能（身体机能）、教育学功能（思想品质）、社会学功能（心理和人际关系）。在学校体育中，通过对心理学中“注意”的理解和应用具有重要的意义。它不仅能使“教育学功能”以及“社会学功能”更好地服务于“生物学功能”，而且还能更好地实现以注重学生终身体育意识和能力的培养，重视培养学生掌握科学锻炼的方法和习惯的新世纪体育教学的目标。

一、转化观念，建立一种较为积极的心态。
　　传统的体育课模式忽视了学生的主动学习，学生只把学习当做是老师、家长、社会强迫自己的任务，没有自由！而且学生的主动性、创新能力较差。即老师教什么，学生就一成不变地跟着怎么学。而教师这头，有的也把“教书育人”当做是一种谋生的手段而已，缺乏足够的爱心，事业心及敬业精神。那么，应怎样转化观念？建立怎样的“教态”和“学态”呢？我认为，首先应端正各自的态度，应能将“学”与“教”当成是自己的兴趣与爱好。在“教”与“学”的双边活动中建立起一种和谐的氛围；第二是扮好各自的角色。“教者”其实是学生的拐杖，学生的“活动词典”；学生呢，只有在一定的兴趣的推动下才会去做自己喜欢做的事。这样，就能使教学活动更和谐统一了。

二、创造和激发学生的主动意识，为他们提供能发挥他们的创新能力的环境和条件。
　　在教与学的双边活动中，学生是主体，老师则是“教学环境的生产者”，教师须要先主动地更新教学观念，从传统的思维模式中解放出来，能更具有创新意识地为学生提供适宜的“土壤”，能让学生的“兴趣”得到更好的发展，还能引导学生提问题及思考问题。

三、充分发挥“注意”的特性，更好地为学校体育服务。
　　在学校体育课中，如何才能引导学生去多“注意”？怎样才能让学生“集中注意”？所谓“注意”是指心理活动对一定对象的指向和集中。它是一种复杂的心理活动。具有选择性、保持和对活动的调节和监督功能。根据注意时有无目的性和意志努力的程度，将它分为“无意注意”（不随意注意）、有意注意（随意注意）和有意后注意（随意后注意）。其中，“无意注意”指的是事先没有预定目的，也不需做一定意志努力，而“有意注意”指有预定目的须做一定意志力的注意，“有意后注意”则指事前有一定的目的，不需要意志力的注意。它具有高度的稳定性，是人类从事创造性活动的必要条件。开始时，人们偶然为某种活动所吸引而去从事这种活动，后来，通过实践认识到它的重大意义，便自觉地、有目的地从事这种活动，并克服一定的困难，坚持对活动的“注意”。这时，“无意注意”就转化为“有意注意”，等到对这种活动有了更进一步实践、认识后最后使“有意注意”转化为“有意后注意”。那么，在学校体育课中如何实现这种转化呢？
　　例如：中长跑中的“极点”问题的教学。教师可以先将进行中长跑的好处，如对心血管的影响、肺活量的影响等向学生介绍，先引起学生的兴趣，然后让学生尝试800米或1500米的练习。练习完后问学生的感受如何，让他们说出自己在跑完后对中长跑的体会，根据学生反馈回来的信息，教师再提一些问题，如“跑到一定距离时，是不是胸口发闷、恶心、不想跑”？经过一段时间后是不是会越跑越轻松？然后让学生带着问题再做一次练习。根据学生第二次的反馈情况，你再将产生“极点”的原因，以及如何才能克服或推迟“极点”产生的时间和方法告诉学生。让学生再实践过后，有了更深的认识，达到“知其然，更知其所以然”。再比如踢足球的用力技术教学。让学生练习几次正脚背踢球后，问学生有何感受？同样地，在学生反馈完后，你可以做个假设“要是用大腿带动小腿用力来踢，不知会如何？”
　　然后，再让学生练习几次，最后，教师再将正确的用力方法，以及应注意避免产生什么错误等等讲清楚，并做正确的示范。那么，学生在认识清楚后再进行练习就容易了。也就是说，通过学生的“无意注意练习”，再转化为“有意注意练习”，最后达到“有意后注意练习”使动作技术达到自动化、形成正确的动力定型，且对动作有更深刻的理解。

四、结合认识规律及动作技能形成规律，更好地完成体育教学任务。
　　列宁同志对认识事物的过程曾作如下概括：“从生动的直观到抽象的思维，并从抽象的思维到实践，这就是认识真理，认识客观实在的辩证的途径”。意即认识的一般规律指“实践——认识——再实践——再认识”。具体到教学过程中，即感知教材、理解教材、巩固知识和运用知识等几个阶段。在教与学当中都必须遵循这个规律，由简到繁，由易到难地学习和组织安排。
　　在学校体育课中，教师先根据教材内容和难易程度的不同，灵活地运用“问题复习导入法”“直观教具导入法”“示范动作导入法”“启发思维导入法”等等多种教学方法手段，激发学生的兴趣，振奋其精神，集中注意力，为更好地完成教学目标、任务作好辅垫。
　　在指导学生先进行尝试练习后，让他们对自身实践当中的体会、感受进行总结，再为学生设置几个问题，然后让学生带着问题去练习，让他们主动去问，去了解解决问题的答案，再经过刻苦的锻炼，直到能熟练掌握。这也正符合“动作技能形成的规律”。一般它分为三个阶段：一是粗略地掌握动作；二是改进和提高动作；三是动作趋于巩固、运用自如。

总之，重视“注意”在学校体育课中的作用，对于解决学校体育的关于如何指导学生“怎么学”和“学什么”的问题有很好的帮助，并且能更好地完成新世纪的体育教学目标。