1 有效教学是体育课堂的追求 
　　1.1体育教学的有效性是打造体育生态课堂的核心。生态文明成为当今社会进步的重要标志，实现生态文明的目标，关键要依靠教育的生态化——使受教育者从小就获得人、社会、自然协调发展的知识、能力和行为规范。生态环境下的体育课堂教学，应特别强调教育教学的有效性，让体育学科为学生的终身受益与发展做出应有的贡献。 
　　1.2有效教学是体育教学存在的基础。“有效教学”是我们每一位教师都想攻克的课题，在教学活动中如果学生自主学习时间明显多于教师的讲解时间，课堂上以同伴合作的探究式学习方式为主，教师的引导作用突出但又不会喧宾夺主，整堂课的教学流程非常的简洁有效。那么，这就达到了“以最优的速度、效益和效率促进学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观上获得整合、进步和发展”的教学目标。20多年的教学实践，让我感悟到“有效教学”是我们体育教学生存的基础，只有努力达到有效教学，我们的体育教学才能得到真正的发展。 
　　1.3重构教学方法体系是提高体育课堂教学有效性的理性选择。教学方法是教学活动的直接方法论基础。教学方法的有效性关系到教学目标的实现与否以及实现程度。教育部《关于深化教学改革，培养适应21世纪需要的高质量人才的意见》中指出：“改革教学方法是深化教学改革的重要内容。……”可以说，教学方法的科学性如何，直接决定着教学过程的质量和效率。事实上，在课程内容、教学设施确定的前提下，教学方法是衡量教师教学水平的关键性依据。体育教学方法是新课程改革理论研究与实践探索中谈论较多的话题，也是体育教学改革中力度较大的一个重要内容。要研究体育课程教学的有效性，势必深入探索体育课堂的教学方法。 
　　2 对体育教学方法及其体系的研究思考 
　　2.1认识：什么是体育教学方法及其方法体系？ 
　　体育活动除了与其他学科一样的有关知识的传授外，具有本质特点的是室外运动技术的教学活动，在室外广阔的空间中，学生受外界干扰的因素很多，学生还要承受生理和心理的双重压力，因此体育教学方法与其他学科的教学方法也有本质的区别。 
　　2.1.1体育教学方法 
　　体育教学方法：是师生为实现体育教学任务或目标所运用的方式、途径、手段的总称，是实现体育教学目标或任务的桥梁，是组成一个完整的体育教学模式所必需的要素。体育教学方法本身是一个“物化”的概念，不代表什么思想，只有被体育教师所采用并用于解决教学实际问题时才具有“人的气息与意识”。 
　　2.1.2体育教学方法体系的分类比较 
　　资料显示，目前研究体育教学方法及其体系的分类有以下四种分类依据：一是以学生获取知识的方式作为划分依据，二是根据教学任务进行方法分类，三是根据教学方法主要的功能之一“传递师生双方的信息”来分类，四是根据教学方法的来源进行分类。 
　　具体比较如下表： 
　　2.2支撑：用什么理论来指导我们的研究？ 
　　2.2.1 启发式教学思想 
　　在中国，“启发”一词，源于古代教育家孔丘的“不愤不启，不悱不发”。朱熹解释说：“愤者，心求通而未得之意；悱者，口欲言而未能之貌。启，谓开其意；发，谓达其辞。”孔子以后，《学记》的作者提出“道而弗牵，强而弗抑，开而弗达”，进一步阐发了启发式教学的思想，主张启发学生，引导学生，但不硬牵着他们走；严格要求学生，但不施加压力；指明学习的路径，但不代替他们达成结论。 
　　启发式教学是教师在教学工作中依据学习过程的客观规律，引导学生主动、积极、自觉地掌握知识的教学方法。它的实质在于正确处理教与学的相互关系，它反映了教学的客观规律。启发式教学作为教学指导思想的教学方法，应贯穿在整个体育教学过程中。 
　　2.2.2 遵循适用性原则 
　　体育教学法的运用要符合适用性原则，即要适应学生的发展水平和个性特征。体育教师应充分认识学生的主体性、时空性、复杂性，贯彻因材施教、区别对待的原则，使学生发挥自行调节功能。一方面考虑多种方法组合的合理性，另一方面又要考虑这些方法的运用与学生状况的适宜性，由此，使教学形成难易交叉、简繁交错、练习与游戏交替、集体活动与个人活动交融的状态，从而取得最佳的教学效果。 
　　2.3途径：用什么方法开展我们的研究？ 
　　2.3.1行动研究法：在实践中探索，在实践中提炼，在实践中提高，在实践中反思，在自然、真实的教学环境中解决体育教学方法有效性的问题。 
　　2.3.2 文献法：通过文献资料的查询（中国知网、互联网等）获得体育与健康课堂教学有效性研究的相关理论知识。例如，影响课堂教学有效性的因素。 
　　2.3.3 调查法：通过学生座谈会、问卷调查等手段，了解课堂教学的现状和学生的心理活动。并进行分析综合，得出科学的结论为后续研究做好铺垫。 
　　2.3.4分析归纳法：对问题和策略进行分析，归纳出科学结论和有效的策略。 
　　2.4思路：如何跳出国外“标尺”，走出认识误区？ 
　　如上比较，体育教学方法的多样与标准不一，是由于我国中小学的教学方法体系都是沿用前苏联20世纪50年代的划分标准即把完成具体任务和知识来源作为划分标准，因而我国许多学者和教学论教材上的分类基本上仍未跳出这一“标尺”。笔者认为，教学方法上的分歧是由两个方面的认识误区引起的，一是对教学过程中师生各自的地位与作用的认识，二是对教学任务的理解，即是传授知识技能重要还是发展学生的智力和认识能力重要，这是历史上长期争论不休的问题。
因此，笔者认为，要跳出这一“标尺”，走出两方面的认识误区，必须突破传统教学方法的内涵和外延，寻找新思路。即现代教学方法不仅仅包含传统上所指的各种教学方法，而且还反映对人们教学活动的特点、观念、意象和态度，涵盖一定的基本原理、教学目标、教学原则、过程结构、教学组织形式、教学手段等内容。 
　　3 实践与策略 
　　3.1重构教学方法体系。 
　　课题组通过学习大量的理论，结合教育学中有关教学方法的原理、学生的主体性原则，根据现代体育课程教学的多维特点与变化特征，把体育教学方法按不同的依据做出如下系统性划分。 
　　3.1.1从教师的“教”的角度划分。 
　　3.1.1.1对于体育健康知识和运动技术理论教学的方法划分为：语言法、问答法、多媒体法、讨论法、归纳与演绎法、比较法等； 
　　3.1.1.2对于运动技术的教学方法划分为： 
　　初步学习阶段：情景设置法、兴趣激励法、目标设置法、需要满足法、启发法、直观法、示范法、多媒体法、模型模拟法、辅助练习法、暗示法、比较法、分解法、预防与纠正错误动作法、积极反馈法、归因法等； 
　　改进与提高阶段：部分完整练习法、对比法、辅助练习法、目标设置法、纠正错误动作法、信息反馈法、鼓励评价法、暗示法等； 
　　技能巩固阶段：重复练习法、变换条件法、完整练习法、过度练习法、细节提示法、点拨法、强化法、比赛法、循环练习法、对比评价法、信息反馈法等； 
　　3.1.1.3体育课思品教育的教学方法划分为：说服法、鼓励法、榜样法、表扬法、评比法、批评法等； 
　　3.1.1.4发展学生体能的方法分为：负重法、持续法、间歇法、游戏法、综合法、比赛法 
　　3.1.2从学生“学”的角度划分。 
　　3.1.2.1以个人为主的学习方法划分为：自学法、自练法、自主法、自评法等； 
　　3.1.2.2以集体为主的学习方法划分为：全班合学法； 
　　3.1.2.3以分组为主的学习方法划分为：小组合作学习法、分层学习法、分组探究学习法、差异学习法等。 
　　3.2选择适宜的教学方法 
　　3.2.1根据不同的运动技术学习阶段选择不同的教学方法。 
　　原则就是运动技术学习的前期应以教师的教法为主，教学方法体现形象、生动、具体、直观，帮助学生建立完整的正确的运动技术感知觉，而在后期或自我练习阶段应以学生的学法为中心。比如在技术的初步学习阶段，我们采用示范法时总结了如下方法： 
　　3.2.2根据学习内容的性质选择教学方法。 
　　比如说技能的学习和理论知识的学习以及发展体能性的练习等，性质不同，所用的方法也应各异，才能有的放矢，起到预设之效。比如在学习跨栏时，初始阶段教学方法采用讲解与示范法、模仿练习法、辅助练习法、完整与分解法、预防与纠正错误动作法等，而在跨栏学习的改进与提高阶段会采用目标设置法、鼓励评价法等，在技能巩固阶段会采用重复练习法、变换条件法、比赛法等，在跨栏的理论知识学习时就要采用问答法、多媒体法、语言法等。 
　　3.2.3根据课堂中出现的问题选择教学方法。 
　　课堂中往往会出现一些意想不到的问题，比如运动技术上的问题与困难、思想上的问题、意志上的问题等，此时体育教师要灵活应变，根据出现问题的性质，及时运用正确的方法应对，才能变被动为主动，变无序为有序，达到较好的教学效果。如学生在学习单杠技术时，出现技术细节的困惑，教师就运用一些运动技术教法帮助学生解决技术难点；如学生出现不愿做练习、怕苦、怕累等情况，教师就要耐心与学生沟通，不采用训斥、漫骂等强硬的态度，这样学生才愿意与教师合作，配合教师的教学，提高教学的有效性。 
　　3.2.4根据课内外不同要求选择教学方法。 
　　体育教学方法不局限于体育课中使用，可以广泛使用于课外活动和其他形式的体育活动，但体育课中使用的方法以“教师为主的教授方法”和以“教师指导下的学生学习方法”为主要。而在体育课外活动中则以学生自我学习与锻炼方法为主。 
　　3.2.5根据不同教学对象选择教学方法。 
　　对于那些以形象思维为主、抽象思维能力欠缺的学生，以教师为主的教授法为主，之后在逐步转向能发挥学生主体作用的学法上来，毕竟“授之以渔”的方法才是学生学习的“上法”。 
　　3.2.6根据教师的教法擅长发挥教学的特殊作用。 
　　体育教师不可能是面面俱到的能手，但每个教师的差异性却构成了体育教师的独特性，有人或精于运动技能教法，有人或善于做思想工作，有的或在激发学生动机、激励学生学习兴趣方面很是在行。因此在具体的教学实践中我们也不按部就班，所谓“教无定法”，鼓励广大教师各显其才，运用自己的特长、方法与经验，发挥体育教学方法的独特功效。 
　　3.3注重教法的细节研究。 
　　3.3.1把握教法的内涵，以提高教学的有效性 
　　使用有效的体育教学方法是衡量一个体育教师教学水平、经验、教学效果的重要评价因素。它和教学组织形式、教学手段、教学方式方法、练习方法、练习步骤等有不同的内涵。课题组在研究中通过查阅大量资料，结合我们的理解和分析，整理出体育教学方法与其他几个相关概念的区别如下表： 
　　3.3.2注重教法的外延，以增强有效性 
　　3.3.3运用适当的辅助手段，以降低或提高学习的难度 
　　如在采用完整教学法时，常常运用一些辅助手段来降低或提高动作的难度，以确保学生能完成各种练习。如笔者在教授学生跨栏和跳高的学习时，降低栏架和跳高横杆的高度，在铅球练习时改用实心球代替铅球，在跳远练习时用踏跳板增强学生起跳的信心，用击掌或喊声来指示学生准确起跳的时机等。 
　　因此说，体育课堂的有效教学，离不开别出心裁的教学手段。有效的教学手段，使人感到耳目一新的感觉，达到事半功倍的效果。
4 结果与分析 
　　4.1取得的成效 
　　4.1.1本课题研究对体育教学方法的内涵及其体系的分类依据进行了深入的了解、分析和比较，对重构方法体系提出了新的思路，并从教师的教和学生的学两个角度，对体育教学方法体系进行了理论重构，为理清对体育课堂有效性教学的认识做了理论探讨，这是本研究取得的理论成果之一。 
　　4.1.2本研究从“重构教学方法体系、实施适当的教学方法选择、注重教学方法运用的细节”三个维度在教学实践中开展了具体的策略研究，并在大量的实践案例中加以运用，实现了体育课堂有效性教学的尽可能优化。 
　　4.1.3通过本研究，促进了我校体育教学“四化一循环”的良好态势。即实现了反思制度化、参与教育科研习惯化、理论学习自觉化、教学交流经常化，初步形成“教师精心备课——学生兴趣浓厚——课堂效率提高——师生共同发展”的良好循环态势。 
　　4.1.4推动了教学观念的提高，促进了教师的专业成长。课题组成员在实践研究中，建立了新的教学观、方法观和学生观，在课堂教学中始终把有效性教学作为重点来抓，使体育教学过程发生了质的变化。从自觉的理论学习到常态化的教学交流，从习惯化的教育科研到制度化的教学反思，从理论水平的逐步提高到专业技能的娴熟掌握，都体现了我校体育教师在本研究中实现了课堂教学能力的提高。 
　　4.1.5促进了学生学习方式的转化，优化了学生的全面发展。因为灵活多样的授课形式、轻松民主的课堂氛围、系统精炼的教学内容、科学合理的练习方法和手段使学生感到体育课成了一门全新的课程，既可以锻炼身体，又能愉悦心情，又趣味十足；在活动化体育教学影响下，学生的主体性得到了充分发展，学生初具独立性、主动性和创造性的行为特征，成功的欲望、稳定的注意力和强烈的竞争意识、合作探究意识得到增强。课堂上出现了生生互动、师生互动的多向交互的亮丽风景。 
　　4.2思考 
　　4.2.1要处理好体育教学中有效性与正当性的关系。教学的正当性是指教师的教学行为和教学实践符合人类最基本道德的属性。首先，教学的有效性与正当性存在着一定的辩证关系，教学的正当性是有效性的前提，教学的有效性是教学正当性的核心，只侧重教学的正当性或有效性都是残缺的不合理的；其次，实施教学的正当性与贯彻学生为主体的思想是统一的，这就需要体育教师认真关注体育教学中学生的学习行为，提高教学的真实效率；第三，在以学生为主体、实施教学正当性的前提下，着力研究课堂教学的有效性。 
　　4.2.2体育教学方法的有效性应建立在有效的学情分析之上，体现教与学的统一。把教与学割裂开来谈论有效教学是不够准确的，应从教师教学行为实施与学生的运动行为改变两个方面来认识有效的教学方法变革，即教师实施教学手段、教学方法、教学策略、教学组织与管理的有效性和学生在运动技术学习过程中“学会、学乐”。 
　　4.2.3对于体育课堂教学中的教法和学法还需要做更进一步的长期的研究探索，特别在自主学习、探究学习、合作学习等领域的学法和教法中值得深入研究。学无止境，教无定法！ 
　　4.2.4对于教学方法的选择中教学辅助手段研究得不够，应加强在这些方向上的探索，以更好地提高体育课堂教学的有效性。